Gute Gründe für Jumping Fitness
• Maximale Fettverbrennung, dabei gelenkschonend
• Fördert die Ausdauer und kräftigt die Muskulatur
• Verbessert die Koordination und Körperstabilität
• Förderung des Lymphflusses und der Detoxikation
• Idealer Ausgleichsport für Skifahrer in den Sommermonaten
• Für Kinder ab 6 und für die ältere Generation geeignet
• Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor
3 Basiskurse:
• Jumping Basic Ideal für Einsteiger – Einfache Schritte mit langsamer Musik
• Jumping Advanced Fortgeschrittene & Profis – Die Intensität wird gesteigert
• Jumping Kids Für Kinder ab 6 Jahren – Hier steht der Spaß im Vordergrund
Mehr Infos: www.jumpingfitness-kitz.com
Jumping Fitness
Die Welt der gesunden Bewegung
Jumping ist ein Fitness Workout auf zertifizierten Trampolinen unter Anleitung, bei dem du 3x mehr Kalorien verbrennst als beim Joggen.
Es stärkt die gesamte Muskulatur und den Beckenboden. Dabei wird bei maximaler Fettverbrennung und Gelenkschonung das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Durch mitreißende Musik wird diese Einheit nicht nur zu einem schweißtreibenden Workout, sondern auch zu einem Spaßerlebnis.
Es stärkt die gesamte Muskulatur und den Beckenboden. Dabei wird bei maximaler Fettverbrennung und Gelenkschonung das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Durch mitreißende Musik wird diese Einheit nicht nur zu einem schweißtreibenden Workout, sondern auch zu einem Spaßerlebnis.
Kurszeiten
Kursart
Zeit
Jumping BASIC
Dienstag 18:30 Uhr
Samstag 9:10 bis 10:05 Uhr
Jumping ADVANCED
Donnerstag 18:45 Uhr
Samstag 8:00 bis 9:00 Uhr
Die Kurszeiten können sich ändern. Bitte um vorherige Anmeldung.
Jumping Fitness by Katarina Kopackova
Dipl. Fitnesstrainerin Lizenz B | Jumping Basic |
Jumping Party, Stretching | Jumping Kids Instruktor
Im Untergeschoß der Panorama Badewelt
Pass-Thurn-Straße 3
Tel.: +43 699 1066 1144
katarina.jumping@gmail.com
www.jumpingfitness-kitz.com
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